体重管理は妊娠初期に理想の右肩上がりを描き、
それ通りにセーブしてきた。
つわりのときのかなりの減少や、
その後のリバウンドも含め、細かい山谷はあるけれど、
全体的に見るときれいな右肩上がり。
なかなか素晴らしい(自分で言うな笑)。
このあたりも、一人で生むと決めた責任があるかなと思ってる。
自分一人で動けなくなるとダメだし。
こういう管理はそこそこ厳しくできるほう。
ちなみに、骨盤など緩みすぎないように
またそのせいで腰痛とかがおこらないように
お腹に負担のかからない筋トレも毎日やってた。
おかげで腰が痛いっていうのはなかったし、
実は妊娠前からやっている週1回の運動も
もちろん動きは10分の1くらいだけど続けられてる。
おっぱいマッサージや会陰マッサージもやってる。
私にできる準備はできるだけやってる。
病院の入院セットは作った。
バックパッカー時代の大きいリュックに詰め込んだ。
家族のサポートがあれば、入院中に着替えなどお願いできるんだろうから
そんなに大きくならないかもだけど、私はそこは望めなかったので
とりあえず、多めに全てを準備。
陣痛が来たら、自分一人で病院に行けるだろうかと不安。
昼間だと良いな…という淡い期待。
リュックを持って、タクシーに乗っていける。
(イメトレ済み。笑)
オフィスにいるときに来たら、オフィスから病院にいって…
荷物のうえに病院宛の郵便局の伝票を置いてあるので、
それを近くの郵便局に出してもらおう。
そこだけは親の手を借りようと思ってる。
ロッカーに預けておくとかも考えたけど、
そのあたりは色々と難しい。
知り合いに頼んでも良いなとは思うけど、
それだと2つ入院用バッグを用意しないといけないので
ちょっと負担。
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